Oliver James új megvilágításba helyezi életünk értelmét: „Ne a
boldogságot kergessük, inkább érzelmi egészségünk javításán
fáradozzunk!”
De mit is jelent valójában az érzelmi egészség? Mennyiben függ
neveltetésünktől? Milyen képességeinket kell fejlesztenünk, hogy
érzelmileg egészségesebbek legyünk?
Hogyan tárhatjuk fel múltbéli élményeinket? Miként írhatjuk át a
gyermekkorunkban rögzült mintázatokat? Hogyan válhatunk jó szülővé és
találhatunk a nevelés terén is megfelelő társat?
A könyv rengeteg érdekes pszichológiai vizsgálat, esettanulmány és
példa alapján meggyőzően igazolja, hogy valóban teljesebb életet
élhetünk, ha tudatosan vigyázunk érzelmi egészségünkre.
Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life)
sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal
foglalkozik, mint a pénz, a munka, a technológia, a szex, a testedzés,
az egyedüllét és az érzelmi egészség.
Alain de Botton, a sorozat szerkesztője
Oliver James (képünkön) gyermekpszichológiai képzettséggel, és tapasztalattal rendelkezik.Több könyvet írt, tv műsorai vannak.
Kiadó: HVG
Értékelés: 10/10
Kivitelezés:Terc (különlegesen élére vágott, homorú)
Fordította:Bányász Réka
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése